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 NEXUSオーナー兼トレーナーの岡本が不定期で更新致しますブログです♪写真をクリックしていただくことで記事全文をお読みいただけます♪

本日も岡本がブログを更新させていただきます!さて、梅雨のシーズン真っ只中で、週間天気予報を見ても傘のマークばかりで、憂鬱になりがちなこの頃ですね…^^;

皆様、お世話になります♪本日も岡本がブログを更新させていただきます!さて、6月になりましたね(^^)やっと自粛ムードが少しずつ緩和されてきていますが、皆様疲れが溜まっていませんか?^^;

皆様、本日も岡本がブログを更新させていただきます!よろしくお願い致します。さて、皆様、新型コロナウイルスについて、少しずつではありますが、感染者が減少傾向にありますね。とはいえ、医療現場ではまだまだ大変な状況であり、最前線で一生懸命戦ってくださっている医療従事者の方々がいらっしゃいます。

皆様、こんにちは(^^)今回も岡本がブログを更新させていただきます♪さて、毎日毎日コロナウイルスの話題しかありませんが、手洗いと同じぐらい大事なのが、「免疫」を強くすること。

皆様、本日も岡本がブログを更新させていただきます(^^)よろしくお願い致します♪さて、岡本は減量期に入りましたが、ご飯抜きの肉だけとか野菜だけというのは気が滅入りそうで絶対にしません!

そんな岡本の減量中のご飯をちらっとだけ紹介させていただきます♪(^^)

皆様、こんにちは♪今回も岡本がブログを更新させていただきます(^^)さて、皆さんはお肉やお魚は好きですか??

皆様、こんにちは♪本日も岡本がブログを更新させていただきます♪よろしくお願い致します(^-^)さて、今日はタイトルの通りです!

皆様、こんにちは♪本日よりブログを、私、岡本が更新させていただきます!よろしくお願い致します♪さて、皆様、ちょっと過ぎてしまいましたが節分で巻き寿司は召し上がりましたか??