NEXUSのブログ

 NEXUSオーナー兼トレーナーの岡本が不定期で更新致しますブログです♪写真をクリックしていただくことで記事全文をお読みいただけます♪

スイーツも平気!

2019年07月02日

皆様、こんにちは!本日もNEXUSオーナーの岡本がブログを更新させていただきます!よろしくお願い致します(^^♪

ふすまパンで減量

2019年05月13日

久々の更新です♪よろしくお願い致します♪つい先日より、減量期間に入りまして、高たんぱくで低糖質なものを食べるように心がけています!料理をするのも大好きですので、あまり苦痛ではないのですが、毎日毎食作るのは、さすがに手間がかかります(;'∀')

皆様、こんにちは♪寒暖差が激しいこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、この度、NEXUSでは個人経営のパーソナルトレーニングジムでは珍しいクレジットカードでのお支払いに対応致しました!

令和時代、到来!

2019年04月01日

皆様、お世話になっております♪さて、ついに新元号「令和」が発表されましたね!お客様のパーソナルトレーニングの途中でしたが、思わずお客様と一緒に生で見てしまいました(;'∀')最初は初めての経験ですので、目が点に…。

弁当男子

2019年03月19日

ご予約を多数いただいており、忙しく、久々の更新となります!いかがお過ごしでしょうか?さて、わたくし、岡本は現在減量期間中でして、食事を徹底的に管理しております♪

皆様、本日もブログを更新させていただきます♪よろしくお願い致します!さて、先日は旬のものを食べましょうと、ブログの中で触れさせていただきましたので、今回は昨晩作ったパスタ料理をご紹介させていただきます(^^)

皆様、本日もよろしくお願い致します!さて、皆様、パーソナルトレーニングスタジオの大半が1年以内に廃業となる中、実は当スタジオは2018年10月1日に2周年を迎えることが出来ました(^^)

皆様、久々の更新となりますが、よろしくお願い致します(^^) さて、秋も少しずつ深まってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

皆様、こんにちは(^^)久々のブログ更新です!本日はストイックなお客様をご紹介させていただこうと思います!

旬のもの

2018年04月02日

皆様、本日もよろしくお願い致します♪久しぶりの更新となります!もう春らしい気候になってきましたね♪