ストイックなお客様

2018年09月06日

皆様、こんにちは(^^)久々のブログ更新です!本日はストイックなお客様をご紹介させていただこうと思います!

写真左の女性のお客様は、元は産後ダイエット目的でしたが、60分間トレーニングをされ、食事の管理も徹底しており、10kgの重さから始めた、背中や脚、腹筋を鍛えるデッドリフトという種目を50kgでも正しいフォームで行えるようになりました(^^)

写真右の男性のお客様は、元はダイエット目的でしたが、大会に出ている人のようにマッチョなカラダになりたいとのことで、時間も60分に変更、メニューも筋肥大の内容に変更し、20kgからデッドリフトをスタートして、たった1ヶ月で47.5kgでも正しいフォームでデッドリフトを行えるようになりました♪体脂肪率も23%台から18%台まで下がりました♪言い訳は絶対にしない素敵なお客様です(^^)

このお二人とも、もちろん普段は仕事をしっかりとしておられる一般の方々です!

ちょっとトレーニングが苦手だなぁ...というお客様もたくさんいらっしゃいますが、こうやってどんどん成長してくださる姿を見ていると、とても嬉しいものですね♪

自分の体力レベルに不安があったり、運動経験のない方はぜひ当店にお越しくださいませ♪

パーソナルにありがちな、無理矢理、押しつけるようなトレーニングは致しません!皆様のお越しを心よりお待ちしております!