本日もトレーニング日和

2017年12月19日

さて、本日もよろしくお願い致します♪

さて、数日前からさらに寒さが増してきていますね(・・;)

皆様はどのようにお過ごしでしょうか?

私、岡本はトレーニングを続けております♪

寒い時期なので、部屋に籠りがちなことが多いと思いますが、ぜひ一歩外に出てトレーニングをしてみませんか?(^ ^)

カラダが冷える時期だからこそ、血流をよくする運動をしっかりと行うことで、冷え性の改善にもつながったり、忘年会やお正月などの太ってしまう時期を乗り越えることもできますし、半袖を着る夏に向けてまだまだ時間がありますので、余裕をもって「なりたいカラダ」になることができますよ♪

あ!もう春だ!もう夏だ!と思っている間に、どんどん時間だけが過ぎていきます!

「変わるなら、今」ですよ(^^)

NEXUSでは体験を随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ♪