正月太りしていませんか?

2018年01月11日

皆様、遅れましたが、明けましておめでとうございます♪本年もよろしくお願い致します♪(^^)さて、皆様、突然ではありますが、正月太りしていませんか??

冬は動けば痩せやすい時期でもありますが、食べると太りやすい時期でもあります!年末年始で運動量も減り、頭を使うことも減り、美味しいもを食べる機会も増えて、年間を通して一番太りやすい時期だと言えます(^_^;)

夏なると露出が増えるから7月ごろにトレーニングの依頼がいつも増えるのですが、夏になってから夏の準備をしていては遅いですよね?

まわりの皆さんと差をつけるためには、今から始めるのが得策です♪

冬の間にためてしまった脂肪は冬の間に落としませんか??(^^)

NEXUSでは絶対に無理のないやり方で、楽しく続けられるようにトレーニングをさせていただいております♪

この機会にぜひNEXUSのパーソナルトレーニングを体験してみませんか?

皆様のお越しを今年も心よりお待ちしております♪