NEXUS PLUS＋

パーソナルトレーニングや整体の前後にプラスしていただくことで、より高い効果を発揮することができる、NEXUSのオプションメニュー『NEXUS PLUS＋』です。

20分間/￥2,000-
※トレーニング前がオススメ 
:急にトレーニングを始めても、身体は温まっておらず、脂肪燃焼はトレーニング開始から20～30分後となります。それを防ぐためにパーソナルトレーニングの『前に』受けていただき、しっかりと脂肪燃焼を行うことを目的とするオプションメニューとなります。

30分間/￥3,000-
※トレーニング後がオススメ :
 :ただ、トレーニングをするだけでは、お腹周りや腰周りの脂肪はなかなか減りません。脊柱、骨盤、股関節を意識するエクササイズを行うことで特にお腹周りの引き締めを行っていくオプションメニューです。

30分間/￥3,000-
※トレーニング後がオススメ
 :トレーニングで温まったカラダに、オーダーメイドパーソナルトレーニングでは行わないオリジナルの脂肪燃焼専用メニューを行います。強度を5段階にしているため、体力に自信の無い方もある方も、無理なく取り組んでいただけるオプションメニューです。