韓国風肉じゃが
2023年12月06日
さて、2023年も、ついに最後の月を迎えました。皆様は年末に向けての準備はできていますか？忙しくてなかなか更新ができなかったブログですが、久しぶりに更新させていただきます。
ありがたいことにたくさんのご予約をいただきまして、ここ最近は食事を作れる時間がちゃんととれず、買ってきたものを食べたり、外食が続いたり、食事が乱れがちでした。
少し時間があれば魚を焼いて焼き魚を食べたり、簡単なものだけは作っていたのですが、久しぶりにカラダもポカポカ温まる、韓国風な肉じゃがを作ってみました。
疲労回復に良いビタミンBをとるために豚肉を使って、たっぷりの野菜を使い、焼き豆腐と卵も入れて、栄養を考えつつ、味も大満足な料理をたっぷりと作りました。
寒さで体調を崩しがちなこの季節、皆さんもポカポカする料理を作ってみませんか？
NEXUSではトレーニングだけでなく、お料理の作り方やレシピまでお伝えさせていただいております！
簡単に作れる料理もたくさんありますので、ぜひ、一度NEXUSまで、体験にお越しくださいね(^^)